皆さんこんにちは新實です花粉症の人が食べたほうがよいもの、食べないほうがよいものをご紹介。毎日の食事で美味しく楽しく、ストレスのない花粉症対策をしましょう。乳酸菌乳酸菌は、炭水化物の分解により乳酸をつくる菌類のことです。腸内細菌のバランス…

皆さんこんにちは新實です現代社会においてストレスから逃れるのは難しく、人間関係に代表される精神的なストレスは、なかなか解消することができません。また１日の労働時間が11時間に延びると、１日７～８時間働く人と比べて心筋梗塞を起こす危険性は2.4倍…